家常菌汤想要好喝,核心就是选对菌菇组合,处理干净去掉土腥味,尽量少放重调料,靠菌菇本身的鲜味撑起整锅汤,很多人在家煮菌汤味道寡淡或者带着怪味,大多是菌菇没有泡洗到位,或是大火久煮把鲜味煮散,还有的放太多酱油掩盖本味,下面整理几种大家经常在家做的菌汤,有清淡原味菌汤,菌汤炖鸡,菌汤排骨,还有适合火锅底的浓鲜菌汤,每一款都写清楚食材步骤和调味方式。
基础原味鲜菌汤
食材准备
干香菇三朵,羊肚菌三到四颗,竹荪两根,金针菇一小把,蟹味菇一小盒,白玉菇一小盒,姜片三片,少许枸杞,盐,一点点白胡椒粉。
菌菇预处理
干菌全部用温水泡发,泡菌的水不要直接倒掉,静置沉淀之后上层清澈的部分可以留着煮汤。竹荪要把外面网状部分还有根部硬蒂剪掉,用淡盐水泡十分钟去除怪味。新鲜菌菇切掉根部,冲洗干净,金针菇撕开。全部菌菇洗好之后沥干。
熬汤步骤
锅里放清水,下入姜片,把所有菌菇放进去,再倒入沉淀好的菌水。大火烧开之后转最小火慢炖四十分钟。出锅前放入枸杞,加适量盐,放一点点白胡椒粉,不用放鸡精味精,菌菇本身鲜味足够。
菌香鸡汤
食材准备
半只土鸡,干香菇,牛肝菌,杏鲍菇,红枣两颗,姜片,盐。
熬汤步骤
鸡肉冷水下锅加姜片料酒焯水,撇掉浮沫捞出冲洗干净。泡发好的干菌清理泥沙,杏鲍菇切厚片。砂锅里面放入鸡肉姜片红枣,加入足量清水,烧开转小火炖一个半小时,再下入全部菌菇继续炖四十分钟,最后放盐调味即可。
菌汤排骨
食材准备
肋排,松茸,香菇,茶树菇,玉米一段,姜片,盐。
熬汤步骤
排骨冷水下锅焯水洗净。茶树菇剪掉根部,干松茸泡发。砂锅里放入排骨玉米姜片,小火炖一小时,加入菌菇再炖三十分钟,加盐就完成,汤鲜清甜,不会油腻。
火锅浓菌汤底
食材准备
多种干菌混合,杏鲍菇,香菇,大葱段,姜片,少许黄油,盐,白胡椒。
熬汤步骤
黄油下锅,先把鲜菌翻炒几分钟,炒出菌香之后加入清水还有泡菌的净水,放入葱段姜片,小火熬一个小时,之后把大部分菌渣捞出来,留下汤汁,用来涮菜味道醇厚。
做菌汤通用技巧
干菌泡发一定要用温水,热水容易锁住鲜味还会让菌菇发苦。泡菌水沉淀之后再使用,底部泥沙不能倒进锅里。不要放老抽,深色酱料会破坏菌汤清爽色泽和原味。如果担心菌菇有腥味,可以放一两片姜,不要放太多。鲜菌不要下锅太早,长时间熬煮容易软烂发黏。
【常见问题】
问题 1 做菌汤干菌和鲜菌哪个味道更鲜
回答 1 干菌香气更浓郁醇厚,适合熬浓香菌汤,鲜菌口感脆嫩清甜,适合清淡款菌汤,搭配在一起煮菌汤效果最好。
问题 2 煮出来的菌汤发苦是什么原因
回答 2 如果菌汤发苦,大多是泡菌底部泥沙倒进汤里,竹荪没有处理干净,或者菌菇变质,还有小火熬煮过头也会带来苦味。
问题 3 菌汤能不能放鸡精味精
回答 3 如果菌菇品质好,熬出来的菌汤本身鲜味充足,可以不放鸡精味精,想要味道更浓少量添加也可以,优先保留菌汤原本风味。
【免责申明】
本内容里面菌汤做法仅为家常烹饪参考,野生菌类存在中毒风险,不要自行采摘野生菌用来熬菌汤,购买食用菌请选择正规渠道。


