大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。夏天中午吃什么好饭，夏天中午吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、比较适合吃一点西红柿汤或者是紫菜鸡蛋汤，最好是能吃一点肉或者粗粮。

2、 因为，夏天燥热不适宜吃辛辣的东西，吃一些温润的汤类或者海鲜类一来补充盐分，而来补充水分。

3、 稍微吃一点肉和粗粮有利于夏天流失体力的迅速补充。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。