大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。备孕可以吃钙片吗，孕妇需要吃钙片吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、您好，孕妇是需要补充钙剂的，但不能过量。

2、每个阶段的妈妈，所需的钙量都是不一样的，建议平时多吃些含钙量高的食物。

3、如虾皮，黑芝麻，豆制品。

4、多晒晒太阳，来促进钙的吸收，如果不缺就不需要额外补充钙片了 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。