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胡萝卜泥怎么做给宝宝(胡萝卜泥怎么做)

2024-10-18 21:51:42

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2024-10-18 21:51:42

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。胡萝卜泥怎么做给宝宝,胡萝卜泥怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如胡萝卜、土豆、白薯等,可将它们洗净后,用锅蒸或用水煮软,碾成细泥状喂婴儿,菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。

2、把菜洗净后,切成细末,再用小许植物油炒熟即可食用。

3、应该注意的是,菠菜中含草酸较多,草酸容易与钙质结合形成草酸钙,不能被人体所吸收。

4、所以在制做菠菜泥时,要先将洗净的菠菜用水烫一下,再放入冷水中兼容泡几分钟,切与细末,放在炉火上继续煮2-3分钟才可食用。

5、这样便可去掉菠菜中大部分草酸,减少草酸与人体中钙的结合,有利于孩子吸收。

6、 水果可以榨成果汁给孩子喝,也可将水果制成果泥,方法是:将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上藕粉一同放在火上加水煮熟。

7、离火加白糖凉后食用。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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