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木菠萝的营养价值及功效萝(木菠萝的营养价值及功效)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。木菠萝的营养价值及功效萝,木菠萝的营养价值及功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。木菠萝的营养价值及功效萝,木菠萝的营养价值及功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、菠萝蜜又称木菠萝、树菠萝,它的果实是长在树干上的,非常高产,单果重量可达80公斤,大得惊人,其香气之浓烈也堪称世界之最,因此有“热带果王”美称。

2、菠萝蜜通常可以分为干浆果(干苞)和多浆果(湿苞)两种。

3、前者果肉厚,果汁少,香甜爽脆;后者果肉湿软,果汁多,味道特别蜜甜。

4、菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质。

5、果肉具独特香甜味,鲜食或加工罐头、果脯、果汁。

6、种子富含淀粉,煮食。

7、木材做家具及供建筑用材根、叶也可入药 菠萝蜜子的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 97 水分(克) 57 能量(千卡) 160 能量(千焦) 669 蛋白质(克) 4.9 脂肪(克) 0.3 碳水化合物(克) 36.7 膳食纤维(克) 2.3 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 1.1 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.31 核黄素(毫克) 0.16 尼克酸(毫克) 0.9 维生素C(毫克) 16 维生素E(T)(毫克) 0.12 a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙(毫克) 18 磷(毫克) 68 钾(毫克) 400 钠(毫克) 11.5 镁(毫克) 27 铁(毫克) 1.6 锌(毫克) 0.54 硒(微克) 10.47 铜(毫克) 0.27 锰(毫克) 0.3 碘(毫克) 0。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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