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急行跳远技巧教学视频讲解(急行跳远技巧教学视频)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。急行跳远技巧教学视频讲解,急行跳远技巧教学视频很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。急行跳远技巧教学视频讲解,急行跳远技巧教学视频很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 蛙跳。

2、 助跑。

3、 3步起跳和5步起跳多练练。

4、 还有就是有好的心态。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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