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夏天吃什么菜容易消化(夏天吃什么菜好排毒)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。夏天吃什么菜容易消化,夏天吃什么菜好排毒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、苦瓜...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。夏天吃什么菜容易消化,夏天吃什么菜好排毒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、苦瓜:苦瓜能清暑消热,明目解毒。

2、 2、绿叶蔬菜:绿叶蔬菜多呈碱性,可以中和饮食、代谢中产生的酸性物质。

3、 3、黑木耳:黑木耳中的胶质,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集,排出体外。

4、 4、海带:海带可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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