大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。100米跑步技巧和动作要领，100米跑步技巧很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、较大步伐抬腿时用点力身体前倾尽量用前脚掌跑。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。