大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。便秘如何办有什么小妙招解决，便秘怎么办妙招很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、你好便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。

2、一般两天以上无排便，可提示便秘存在。

3、如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。