夜盲症吃什么中药(夜盲症吃什么)
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1、 猪肝:能补肝、养血、明目,夜盲者宜常食猪肝。
2、据分析,在100克猪肝中,含维生素A量为8 700国际单位,所以,夜盲症患者适宜常饮食猪肝汤。
3、 2、鸡肝:含维生素A极为丰富,据中央卫生研究院1957年测定,每100克鸡肝中,维生素A的含量高达50900国际单位。
4、中医认为,鸡肝能补肝肾,治肝虚夜盲。
5、 3、羊肝:有益血、补肝、明目的功效,中医认为它有治疗肝虚目暗,昏花雀目的效果,所以,《现代实用中饕》认为:“羊肝适用于小儿衰弱及维生素A缺乏之眼病疳眼、夜盲等。
6、” 4、牛肝:有养血、补肝、明目的作用。
7、《本草经疏》中记载:“牛肝补肝,治雀盲。
8、”据分析,每100克牛肝中含有维生素A 18 300国际单位,所以,《现代实用中饕》认为,牛肝“适用于小儿疳眼、夜盲”。
9、 5、胡萝卜:含有极为丰富的胡萝卜素。
10、虽然各种蔬菜中都含有胡萝卜素,一方面它们的含量远比胡萝卜为低,另一方面,其他蔬菜中所含的胡萝卜素较易损失,不太容易被人体全部吸收,而胡萝卜中所含的胡萝卜素,在高温下也能保持不变,易被人体吸收利用。
11、由于胡萝卜素摄入人体后,会转化为维生素A,每1个胡萝卜素分子可以转化为2个维生素A分子,所以,对于维生素A缺乏所引起的夜盲症患者,最宜常吃胡萝卜。
12、 6、番薯:含有丰富的胡萝卜素,其含胡萝卜素的量在块根类食物中名列前茅,除低于胡萝卜外,比马铃薯、芋头、山饕高50~100倍。
13、大量的胡萝卜素能够在体内转化为维生素A,维生素A具有维持眼睛在暗处的视觉能力,所以,夜盲症患者宜常吃些番薯。
14、 7、荠菜:性平,味甘,能健脾、止血、明目,可用来治疗夜盲症。
15、荠菜是一种含蛋白质很高的野生蔬菜,每100克新鲜荠菜中,可含蛋白质5.3克。
16、不仅如此,它所含维生素也很多,有资料说明,它的胡萝卜素的含量与胡萝卜相当,所以,夜盲者宜常吃荠菜,颇为有益。
17、 8、菠菜:含多种维生素,特别是维生素A、维生素C的含量比一般蔬菜为高。
18、据报道,500克菠菜中所含胡萝卜素(即维生素A原)为13.30毫克,经成人及小儿食用试验,发现菠菜内胡萝卜素的利用率比胡萝卜、油菜内所含的胡萝卜素利用率高。
19、有的医家认为菠菜对预防夜盲症亦有疗效。
20、 9、海带:据现代研究发现,海带含丰富的维生素A原,能促进眼视紫质的合成,对夜盲症有防治功效。
21、 10、红薯藤:即山芋藤。
22、也适宜夜盲症患者服食,颇有裨益。
23、 1兔肝:能补肝明目,故夜盲症患者宜食之。
24、《圣济总录》中载有兔肝丸,“治肝虚目暗”。
25、 12、水獭肝:性平,味甘咸,能养阴明日。
26、《陆川本草》中即云:“獭肝治目不明。
27、 13、鳗鲡肝:俗称白鳝肝。
28、性平,味甘,既能补虚羸,又含丰富的维生素A,患有夜盲症者宜常食之。
29、 14、韭菜花:据现代营养分析,韭菜花富含蛋白质、脂肪、糖类及维生素A原、维生素B维生素B2、维生素C等,适宜夜盲症及干眼病人经常食用。
30、这是因为韭菜花中所含大量的维生素A原,可维持视紫质的正常效能,故宜常食之。
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