大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。春季祛湿汤用什么材料煲汤好喝，春季祛湿汤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、农历二三月间，春雨绵绵，空气湿度很大，而气温却又不高，正是“咋暖还寒，最难将息”的时候，人们往往很容易受冷及受湿侵袭而得病。

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3、 现介绍几个常用的春季祛湿食疗方：

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6、 薏米粥：取生薏米60克，大米30克，加水煮粥，食用时加入少许调味品和食盐即可。此方有清心降火、清热利尿、健脾利湿的功效，对膀胱受湿、小腹不适、小便滞涩不畅等有效。

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8、 赤小豆煲鸡：取赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只，将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。本方有补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。

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10、可以买这本书看看

11、 《春季祛湿汤》

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13、 作者:梁苑仪

14、 出版社:广东旅游出版社 出版日期:2006年1月

15、 定价:10元

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。