大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。高中生老是失眠怎么办，老是失眠怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、您好，失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。

2、建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。

3、可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好，同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

4、其实在重庆江北十八中对面有一所口碑很不错的医院，你可以去咨询一下。

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