大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。恐婚症怎么治疗 教你最有效的方法，恐婚症很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、A：病由：害怕婚姻带来的责任 雪白浪漫的婚纱下穿着一双跑鞋，随时准备从红地毯的一端开溜，这是大嘴姐姐茱利亚·罗伯茨在《逃跑新娘》中的经典造型。

2、从电影回到现实，30多岁的Stala就成了“逃跑新娘”。

3、Stala本来打算与相恋2年的男朋友步入婚姻。

4、可是自从决定了婚期，她就觉得浑身不自在，习惯自由的她害怕婚姻带来生活方式的改变，总是不自觉地找各种理由拖延婚期，终于两人闹翻，分手收场。

5、 病状：退退缩缩、临阵脱逃 这样的临婚退缩，Stala已经是第3次经历了。

6、每次准备结婚前，她脑中总是浮现起一堆充满油腻的锅碗瓢盆、洗不完的衣服、收拾不完的房间……每每想起这些，她就没有勇气步入婚姻的殿堂。

7、纵观陷入婚姻恐惧中的人，往往有两类：一种是不够自信的人，他们知道婚姻有幸福的可能性，但却不敢承担未来变化的风险与责任。

8、面对危机，他不相信自己有应对解决的能力，所以不敢或不愿去进行这项“探险活动”;另一种是个性张扬、过度追求自我的人，比如Stala。

9、这类人为自己负责可以，却不习惯接受别人约束。

10、他们担心结婚会丧失自己的独立性、自由度，缩小甚至封闭自己的社交圈子，因此不自觉地产生恐惧的心理。

11、 开方：对婚姻本身的恐惧，其实是出于对未来不确定性的一种不安全感。

12、 药方1：给自己一个乐观的假象。

13、人们面对一些自己没有能力控制的未来，就会感到恐惧不安。

14、其实应对的方法很简单，不妨给自己一个乐观的假设和想象。

15、 药方2：相信自己有应对的能力，逐渐地，你的注意力就会集中于如何增强自己应对变化的能力上。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。