大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。缺铁吃什么维生素，缺铁吃什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、动物的肝脏含铁量高，且所含铁为血红素铁，容易被吸收。

2、动物肝脏最好。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。