大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。石榴的好处与功效，番石榴里面的籽能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、能大家都喜欢吃石榴，但是都不喜欢吃那石榴籽。

2、 其实石榴籽对胃有好处，它有住于消化，我有尝试的~~~挺有效的！ 呵呵~~可能刚开始时吃的时候很难咽，但只要慢慢的，时间长了就好了~~ 我现在吃石榴从不吐籽的！！！ 你们也尝试一下~~~没事的 石榴籽提取物来源于石榴（Punica Granatum L）的种籽，呈粉红色粉末。

3、功能作用：石榴籽多酚是一种强抗氧化剂. 1）能促进关节的适应性和皮肤的弹性， 2）保护心血管， 3）抗炎症和减缓运动损伤， 4）减缓因糖尿病引起的视力损伤和促进视觉灵敏度的提高， 5）促进脑功能 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。