大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。鸡蛋苦瓜怎么炒好吃,苦瓜炒蛋有毒很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、苦瓜里有草酸,最好要去掉其中的草酸,以免和鸡蛋里面的钙结合,形成人体难于吸收的草酸钙。
2、草酸钙不但人体难吸收,还容易在肾里面沉积,形成结石。
3、 方法:先把苦瓜切好,放点食盐、水,混合均匀后使劲抓几分钟,抓出它的绿水出来,再用清水冲一遍就行了。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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2、草酸钙不但人体难吸收,还容易在肾里面沉积,形成结石。
3、 方法:先把苦瓜切好,放点食盐、水,混合均匀后使劲抓几分钟,抓出它的绿水出来,再用清水冲一遍就行了。
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