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海南清补凉做法步骤(正宗海南清补凉的做法)

导读 大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。海南清补凉做法步骤,正宗海南清补凉的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、 将...

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。海南清补凉做法步骤,正宗海南清补凉的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 将红枣、绿豆、薏米、芋头、鹌鹑蛋、山药、汤圆、通心粉等分别煮熟,把椰子粉用开水冲成椰奶并冷冻,完成之后把它们混放在碗中,再加入西瓜丁、西红柿丁、菠萝丁等就了地地道道的海南清补凉。

2、   营养师称清补凉是独特的发明   给清补凉营养打80分   提起清补凉,省营养学会营养师培训中心校长王盼赞叹不已:“这真是极具海南特色的民间食品,可称得上是独特的发明。

3、”这位营养师说,从纯营养角度来讲,如果以100分制来算清补凉的健康指数的话,她给清补凉打80分。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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