大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。运动后怎么排酸最快，乳酸堆积会长肌肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、乳酸不会形成肌肉。
2、乳酸是由于运动时产生的，人体在运动时支端组织由于氧气供应不足进行无氧代谢时产生的，通过休息组织供氧充足时会分解为水和二氧化碳。
3、你可以继续运动不要过量。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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问运动后怎么排酸最快（乳酸堆积会长肌肉吗）
问题描述：
运动后怎么排酸最快（乳酸堆积会长肌肉吗），有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2023-10-12 20:22:12
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