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柠檬水减肥做法视频(柠檬水减肥做法)

2023-10-09 23:24:14

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柠檬水减肥做法视频(柠檬水减肥做法),急!求大佬现身,救救孩子!

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2023-10-09 23:24:14

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。柠檬水减肥做法视频,柠檬水减肥做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、柠檬茶的做法超简单。

2、(我是以中等大小的茶壶做的茶,那个茶壶好像是1升左右的样子) 材料: 1. 柠檬半个 2. 蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放) 3. 红茶包3至4个(要不然就用散装红茶,中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市) 做法: 1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。

3、 2. 柠檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。

4、切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。

5、(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整) 3. 泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。

6、可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更好看,更好喝了。

7、 法二: 材料: 柠檬若干个,糖,蜂蜜 做法: 1 柠檬洗净切片放可密封容器中,加糖拌均。

8、 2 密封后放冰箱,泡一晚即可。

9、 3 两片柠檬冲入1杯热水,冷却弄温加蜂蜜即可。

10、 注意: 1 一般是1个柠檬加1汤匙糖。

11、这个配量随个人喜好。

12、 2 蜂蜜不要用热水冲。

13、因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的「羟甲基糖酸」,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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