大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。第一次怎么做教程动作视频，第一次怎么做图解很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、主要原因，你太过于紧张，让自己放松心情，比如听点音乐等等。

2、不要急于求成，两个人多谈谈心，慢慢来，等时机成熟了，你叫她拿着往里放，然后慢慢进入运动。

3、这样会减轻她的痛。

4、祝你性福，嘿嘿。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。