问日常养胃的方法（养胃的方法）

大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。日常养胃的方法，养胃的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、禁止吃生、冷、硬、油腻、辛辣等食物，禁喝冷饮，忌烟、戒酒。

2、养胃食物，发酵食品，如馒头、面包等；2、水果类，如苹果、柑桔、大枣、猕猴桃等，少吃或不吃香蕉、梨等；3、多食蔬菜，大部分蔬菜都对胃无害；4、多食豆制品，如豆芽、豆腐等。

3、另外，还要及时就医。

4、 祝你早日康复！！！ 。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。