大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。突然闹心怎么办，闹心怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在你闹心的时候，看什么都不顺心的时候，你一个人想想静静的时候。

2、还想心情好起来的时候，你可以自己找点开心的事，开心的事很好找。

3、开心无非就是笑笑，举个例子，你可以做在大街的马路上。

4、看来回的行人，看看他们的穿戴，看看的表情。

5、总之学会目标转移大法，只要你练成了，你就可以笑傲人生了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。