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营养与生活的关系(营养与生活)

2023-09-04 23:50:29

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营养与生活的关系(营养与生活),真的急需帮助,求回复!

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2023-09-04 23:50:29

大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。营养与生活的关系,营养与生活很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、像柚子,鲜枣,山楂中的维生素C最多。

2、菜花,甜椒,苦瓜这些蔬菜中的维生素C也很多.另外。

3、深绿色的菜,南瓜,西红柿和芒果。

4、柿子,杏等水果也含有丰富的胡萝卜素,为了保证身体健康。

5、要做到不挑食,不偏食啊!。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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