大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。不高兴和没头脑，不高兴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、既然找不到理由，那就听听轻音乐，一个人静静的思考一下问题。

2、平静一下心态，很快就会恢复心情的 当然你也可以让自己尽量忙碌，有句名言说劳动使人快乐嘛。

3、你可以试试。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。