大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。青瓜汁的做法，青瓜汁很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 青瓜汁具有利尿、强健心脏和血管、调节血压、预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化的功效，还可增强记忆力，预防牙龈损坏及牙周病。

2、 青瓜所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，所以青瓜汁还能预防头发脱落和指甲劈裂。

3、 青瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的纤体饮料。

4、 做法： 　　难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 瓜果类 菜系: 饮品 　　用料 　　青瓜 1/4个 　　牛奶 40毫升 　　炼乳 15毫升 　　纯净水 20毫升 　　冰块 适量 　　杨桃 1片 装饰用 　　做法 　　青瓜洗净去皮，切成小块。

5、 　　2、将切成小块的青瓜放入果汁机，加纯净水搅打成汁。

6、 　　3、取一干净杯子，加炼乳，轻轻倒入牛奶。

7、 　　4、加冰块。

8、 　　5、缓缓倒入青瓜汁。

9、 　　6、以一片杨桃装饰即可。

10、 　　小贴士 　　加少量炼乳可使果汁口感更佳，香味更醇，但是不要加太多，免得过甜。

11、 　　2、这款果汁味道十分清爽，颜色翠嫩，很适合夏日饮用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。