大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。严重缺乏安全感怎么办，缺乏安全感怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、要自信，遇到事情不要躲避，搞清楚，胡乱猜疑只能是折磨自己。

2、敏感的人一般自尊心比较强，对自己要求高，总希望自己给别人留下好的印象，因此，有风吹草动就怀疑。

3、所以，多交朋友，试着去相信别人，不要把自己搞得太累，我也是过来人。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。