大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。如何增加记忆力跟反应力，如何增加记忆力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、其一，课堂上要专心听讲、思考吸收，取得较深的短期记忆。

2、 下课后当天复习；过几天当记忆开始淡漠时再巩固一次并加以条理化。

3、"学而时习之，不亦乐乎"，以后每隔一两个月复习一次。

4、这样就可以把短期记忆变成中长期记忆，花最少的时间取得最佳的记忆效果。

5、 其二，复习要记忆的功课最好在早晨或夜里的安静环境中进行。

6、 试验证明，晚上6--10点和早晨6--8点是记忆功能最佳时候。

7、同时要专心，不要被其它干扰或打断。

8、切忌一边听walkman一边背书。

9、 这是因为大脑工作时只允许一个中枢于兴奋状态，如果同时有几个兴奋点，必定会心不在焉或三心二意，结果大大降低记忆效果。

10、 其三，记东西时要舒心不要紧张。

11、 紧张时去甲肾上腺素分泌增加，它是损害精神集中功能和记忆力的大敌。

12、反之，在宽松环境中，垂体后叶分泌加压素，它对增强记忆功能大有好处。

13、 其四，可以编一些顺口溜将知识条理化、提纲化，使知识形成记忆的系统和网络，这样便可通过联想来增加记忆效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。