大家好，我是小东，我来为大家解答以上问题。生燕麦片怎么吃不升血糖，生燕麦片怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、加水加温熬10-15分钟，即可食用。

2、口感根据个人爱好。

3、喜欢硬一点就少熬一会。

4、喜欢糯一点就多熬一会。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。