大家好,我是小东,我来为大家解答以上问题。戒烟有什么好的方法,戒烟有什么好方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、想吸烟的时候,用其他食品代替,并且把其精力放在其他地方。
2、表想抽烟,时间久后会在潜意识里形成,“这就是烟”的模糊概念。
3、希望你能戒烟成功~o(∩_∩)o。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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