欢迎观看本篇文章，小柴来为大家解答以上问题。运动护膝穿戴方法，我们可以这样戴很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 最好的穿法就是把运动护膝穿在裤子里面，这样护膝就能对我们的膝关节发挥最大的制动作用，剧烈运动的时候也不容易打滑或者滑落！所以建议你在裤子里面穿运动护膝。这是对我们最好的保护！

2、 事实上，没有要求穿嵌套护膝，所以它可以起到保护作用的效果。最需要注意的是，我们在选择护膝的时候，要选择适合自己体型的护膝。要知道大的护膝并不能对我们起到保护作用，太小的护膝反而会造成收紧的效果，所以在挑选的时候需要注意！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。