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1、 为蔷薇科苹果属苹果亚科苹果属植物,树为落叶乔木。苹果营养价值高,含有丰富的矿物质和维生素,还含有丰富的钙,有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量,防止下半身肥胖。
2、 苹果属于低热量食品,每100克产生约60千卡热量。苹果被誉为“活水”,因为它的营养成分是可溶性的,容易被人体吸收。有利于溶解硫磺,使皮肤光滑细嫩。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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