发表在《临床心理学》杂志上的一项新研究表明，青少年花在手机上和上网上的时间还不错。
该研究跟踪了智能手机上的年轻青少年，以测试是否将更多的时间花费在使用数字技术上与不良的心理健康结果有关。研究人员-Candice Odgers，加州大学欧文分校的心理学教授;北卡罗来纳大学格林斯伯勒分校心理学助理教授Michaeline Jensen;普渡大学的博士后玛德琳·乔治;宾夕法尼亚州立大学行为健康学助理教授迈克尔·罗素(Michael Russell)几乎没有证据表明数字技术的使用与青少年心理健康之间存在纵向或日常联系。
奥格斯说：“也许是时候让成年人停止争论智能手机和社交媒体对青少年的心理健康是好还是坏了，并开始寻找在离线和在线生活中为他们提供最佳支持的方法。”
詹森说：“与人们普遍认为的智能手机和社交媒体正在损害青少年的心理健康相反，我们认为花在手机和网络上的时间会增加患心理健康问题的风险这一观点并没有得到太多支持。”
这项研究调查了2,000多名青年，然后在每天的智能手机中连续两周深入跟踪了近400名青少年的子样本。研究中的青少年年龄在10到15岁之间，代表了在北卡罗来纳州公立学校就读的经济和种族差异的年轻人。
研究人员每天从青少年那里收集三份有关青少年心理健康症状的报告，并且每晚还报告其日常技术使用情况。他们询问，更多地使用数字技术的年轻人是否更有可能出现较晚的心理健康症状，以及青少年花更多时间使用数字技术用于各种目的的日子是否也更常见于心理健康问题的日子。在这两种情况下，数字技术的使用增加与心理健康状况的恶化无关。
观察到关联后，它们的规模很小，而且方向相反，鉴于最近对数字技术的所有担忧都损害了青少年的心理健康。例如，报告期间在研究期间发送更多文本消息的青少年实际上报告的感觉比不经常发短信的青少年感觉更好(抑郁程度更低)。